मुंहासे या पिटिका
(Pimples or Acne) त्वचा की एक स्थिति है जो सफेद, काले और जलने वाले लाल दाग के रूप में दिखते हैं। यह लगभग 13 वर्ष से शुरू होकर 30 वर्ष तक कभी भी निकल सकते हैं। ये निकलते समय तकलीफ दायक होते हैं व इसके बाद में भी इसके दाग-घब्बे चेहरे पर रह जाते हैं।
मुंहासों की शुरूआत भी अजीब होती है
मुंहासों के कई रूप होते है जैसे-पसदार मुंहासे, बिना पस कील के रूप में, काले खूटें के रूप में आदि। मुंहासों की शुरूआत भी अजीब होती है। पहले ये छोटे-छोटे दानों के रूप में चेहरे पर उभरते हैं। चेहरे में भी ललाट, गालों और नाक पर इनकी मात्रा ज्यादा होती है।
कुछ मुंहासे काले सिर वाले होते हैं जिन्हें “कील” कहा जाता है। यदि इनको दबाया जाए, तो काले सिर के साथ-साथ भीतर से सफेद रोम जैसा पदार्थ बाहर निकलता है और इससे पैदा होने वाला छेद स्थाई हो जाता है।
पिंपल/मुंहासों के प्रकार
- कॉमेडोनिका (Comedonica) – किशोरों को होने वाले मुंहासे में से एक प्रकार कॉमेडोनिका एक्ने है। इसे माइल्ड एक्ने यानी हल्के मुंहासे के नाम से भी जाना जाता है। इस श्रेणी में ब्लैकहेड्स व व्हाइटहेड्स आते हैं।
- पुस्टुल्स एक्ने (Pustules Acne) – इसे मॉडरेट (मध्यम) मुंहासे कहा जाता है। इस मुंहासे की स्थिति में पिंपल हल्की सूजन दिखाई देती है और हल्का पस भी जम जाता है।
- नोड्यूल्स एक्ने (Nodules Acne) – मुंहासे के इस प्रकार को काफी गंभीर माना जाता है। इस स्थिति में एक्ने में सूजन हो जाती है और उनमें पीले रंग का पस भर जाता है।
व्यक्ति का नींद पूरा ना होने के कारण भी मुंहासे निकल जाते हैं
इसे ‘एक्ने वल्गेरिस’ कहते हैं। इसमें पस पड़ जाए तो इसे कील यानी पिम्पल कहते हैं। पस निकल जाने पर ही यह ठीक होते हैं।क्रीम, लोशन, एक्सपायरी क्रीम का अधिक उपयोग करने से मुंहासे आ जाते हैं। व्यक्ति का नींद पूरा ना होने के कारण मुंहासे निकल जाते हैं।
पाचन तंत्र में परेशानी होने के कारण भी चेहरे पर मुंहासे आ जाते हैं। हार्मोन में बदलाव होने के कारण लड़को और लड़कियों को मुंहासे आ जाते हैं।व्यक्ति के त्वचा पर पहले से मुंहासे है, तो तनाव होने के कारण मुंहासे और बढ़ जाते हैं।
घरेलू उपचार
- मुंहासों हो जाने पर प्रति दिन रात्रि में सोने से पहले उबले दूध की मलाई में एक नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर मलिए। सुबह उठते ही ठंडे पानी से चेहरे को अच्छी तरह से धो लें। लगभग एक सप्ताह तक ऐसा करने से मुंहासे मिट जाते हैं।
- जायफल में गाय का कच्चा दूध मिलाकर दिन में तीन-चार बार चेहरे पर लेप करने से कुछ ही दिनों में मुंहासे ठीक हो जाते हैं।
- सप्ताह में एक बार चेहरे को भाप देने से एक डेढ़ महीने में ही मुंहासे मिट जाते हैं।
- नारंगी या संतरे के छिलके को छांव में सुखाकर इसका चूर्ण बनाकर स्वच्छ शीशी में रख लें। एक-दो माह तक प्रतिदिन इस चूर्ण की चुटकी लेकर इसमें नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर उबटन करने से धीरे-धीरे मुंहासें दूर हो जाते हैं और चेहरे पर कांति आ जाती है।
- छुहारे की गुठली को सिरके में मिलाकर चेहरे पर ठीक से मलकर एक घंटे बाद साबुन से चेहरे को धो दें। ऐसा करने से सात दिनों में ही मुंहासे मिट जाते हैं।
- गुलाब जल में नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से भी मुंहासे खत्म हो जाते हैं।
- चेहरे पर मुहांसे बहुत अधिक और खूब बड़े हो गये हों तो रात को सोने से पूर्व चेहरे को गर्म पानी का भाप दें। इसके बाद मुंह को ठंडे पानी से धोकर नींबू के रस में नारियल का तेल मिलाकर चेहरे पर अच्छी तरह मिला लें। सुबह उठते ही गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। सात दिनों में ही इससे आपको काफी फर्क महसूस होगा।
- तुलसी के रस में नींबू का रस बराबर मात्र में मिलाकर मुंहासों पर लगाने से कुछ ही दिनों में चेहरा साफ हो जाता है।
- त्वचा को कच्चे दूध में निम्बू मिलाकर रूई द्वारा साफ करें, इससे त्वचा पर जमी गंदगी हट जाएगी।
- मुल्तानी मिट्टी में नींबू व टमाटर का रस मिलाकर लगाएं, सुखने पर धो डालें। मुल्तानी मिट्टी में चंदन पाउडर व गुलाब जल मिलाकर भी लगाया जा सकता है। यह पैक त्वचा में कसाव उत्पन्न करता है व रोमछिद्रों को सिकोड़ देता है।
- मसूर की दाल का पाउडर बना लें, अब दो चम्मच पाउडर में चुटकी भर हल्दी, नींबू की कुछ बूंदें, दही मिलाकर लेप बनायें व चेहरे पर लगायें, सूखने पर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
- एक बड़ा चम्मच तुलसी के पत्तों का पाउडर, एक चम्मच नीम के पत्तों का पाउडर और एक चम्मच हल्दी पाउडर मिला लें। थोड़ा सा मुल्तानी मिट्टी का पाउडर भी मिला लें। जब भी प्रयोग करना हो, इसका पेस्ट बनाकर सप्ताह में दो बार चेहरे पर लगाएं। चेहरा कोमल व साफ बनेगा।
- नीम के पत्तों को बारीक पीसकर उसका पेस्ट तैयार करें, फिर इसको मुँहासे बाली जगह पर लगाये कुछ ही दिन में मुँहासे जड़ से खत्म हो जायेंगे
- सप्ताह में एक बार चेहरे को दही मे हल्दी +शहद +गुुुुलाबजल का पेस्ट बनाकर लगाना चाहिये ।
- चेहरे को धोकर गर्म पानी से भाप लें, ब्लैक हैड रिमूवर से कील दबाकर निकाल दें, अब रूई से कील वाले स्थान पर स्किन टोनर लगाएं। बाद में ठंडे पानी से मुँह धो लें व फेस पैक लगा लें।